Schede piante >> BARDANA (Arctium lappa)

1. NOME COMUNE

Bardana

2. NOME SCIENTIFICO

Arctium lappa

3. FAMIGLIA

Asteraceae

4. HABITAT

Europa, Asia temperata, America settentrionale e centrale soprattutto in terreni incolti e soleggiati.

5. PARTE USATA

Le radici.

6. PREPARAZIONI CONSIGLIATE

Estratto secco in polvere.

7. MODALITA’ DI SOMMINISTRAZIONE

Prodotto in capsule.

8. DOSI

600 - 1200 mg al giorno, suddivisi in 3 somministrazioni prevalentemente lontano dai pasti.

9. COMPOSIZIONE CHIMICA

Contiene fino a circa il 50% di inulina ed è inoltre ricca di composti poli-insaturi detti poliine.

10. PROPRIETA’ SALUTISTICHE

Azione di pulizia della pelle; azione favorente l’eliminazione dei liquidi in eccesso.

11. BREVE DESCRIZIONE

È nota soprattutto per la sua azioni inibitoria contro alcuni tipi di batteri parassiti della pelle, per cui aiuta a combattere l’acne giovanile, causato proprio da questi batteri. Possiede anche una discreta azione favorente l’eliminazione dei liquidi in eccesso. Sembra avere anche una modesta azione di abbassamento della glicemia.

12. EFFETTI COLLATERALI E CONTROINDICAZIONI

Nessuna degna di nota.