Schede piante >> DAMIANA (Turnera diffusa)

1. NOME COMUNE

Damiana

2. NOME SCIENTIFICO

Turnera diffusa

3. FAMIGLIA

Turneraceae

4. HABITAT

America centro-meridionale e California, specie nei luoghi aridi e soleggiati.

5. PARTE USATA

Le foglie

6. PREPARAZIONI CONSIGLIATE

Estratto fluido, estratto secco in polvere, tintura madre.

7. MODALITA’ DI SOMMINISTRAZIONE

La forma più consigliata è l’estratto secco in capsule.

8. DOSI

400-500 mg, suddivisi in una dose al mattino al risveglio e una a metà pomeriggio.

9. COMPOSIZIONE CHIMICA

Contiene resine, tannini, polisaccaridi, zuccheri semplici e complessi, gomme e mucillagini. È presente anche una modesta quantità di olio essenziale.

10. PROPRIETA’ SALUTISTICHE

Aiuta a favorire una regolare vita sessuale, tonico e stimolante in caso di affaticamento; azione di miglioramento del tono dell’umore.

11. BREVE DESCRIZIONE

L’effetto favorevole su una regolare vita sessuale sembra legato al fatto che la Damiana stimola alcuni particolari centri nervosi, che controllano gli organi genitali maschili. Questa azione non è però dimostrata da esperimenti controllati in modo rigorosamente scientifico, quindi non tutti gli studiosi ne sono convinti.

12. EFFETTI COLLATERALI E CONTROINDICAZIONI

Può provocare nervosismo, irritabilità e peggiorare un’insonnia preesistente perciò non deve essere usata la sera. Non va usata in gravidanza e durante l’allattamento.