Schede piante >> MELISSA (Melissa officinalis)

1. NOME COMUNE

Melissa

2. NOME SCIENTIFICO

Melissa officinalis

3. FAMIGLIA

Labiatae

4. HABITAT

Originaria della Turchia, cresce in tutti i paesi del Mediterraneo e in Europa centrale ed orientale, nei luoghi freschi e semiombrosi.

5. PARTE USATA

Le foglie

6. PREPARAZIONI CONSIGLIATE

Estratto secco titolato

7. MODALITA’ DI SOMMINISTRAZIONE

Estratto secco titolato in acido rosmarinico min.2% (Farmacopea Francese X).

8. DOSI

300-600 mg per l’estratto secco, suddiviso in due dosaggi preferibilmente lontani dai pasti.

9. COMPOSIZIONE CHIMICA

Contiene circa lo 0,05% di olio essenziale, caratterizzato per la presenza di aldeidi monoterpeniche. Contiene inoltre triterpeni, acidi fenolici e flavonoidi e anche tannini.

10. PROPRIETA’ SALUTISTICHE.

Azione calmante e sedativa; aiuta a contrastare gli spasmi dello stomaco e dell’intestino.

11. BREVE DESCRIZIONE

Ha un’azione calmante e sedativa e può favorire il sonno; in alcuni casi viene usato anche come anti-dolorifico e come rimedio per ridurre l’irritabilità. Aiuta a contrastare i dolori addominali causati dagli spasmi della muscolatura del tubo digerente e da un eccesso di aria nell’intestino; aiuta a proteggere dai danni provocati dai radicali liberi.

12. EFFETTI COLLATERALI E CONTROINDICAZIONI

I pazienti affetti da ipotiroidismo devono usarlo con attenzione in quanto può ridurre l’attività della tiroide. Altri effetti collaterali sono una lieve sonnolenza e, in alcuni casi, reazioni allergiche che interessano la pelle. Non va usata in gravidanza e durante l’allattamento.