Schede piante >> MIRTILLO (Vaccinium myrtillus)

1. NOME COMUNE

Mirtillo

2. NOME SCIENTIFICO

Vaccinium myrtillus

3. FAMIGLIA

Ericaceae

4. HABITAT

Abbondante nel sottobosco che presenta terreno a base di silice, in tutto l’emisfero settentrionale.

5. PARTE USATA

Le foglie e le bacche raccolte in estate

6. PREPARAZIONI CONSIGLIATE

l’estratto secco titolato in antocianosidi totali espressi come antocianidine min. 23% (Farmacopea Italiana X).

7. MODALITA’ DI SOMMINISTRAZIONE

Prodotto in capsule.

8. DOSI

100-150 mg al giorno suddivisi in due somministrazioni lontano dai pasti.

9. COMPOSIZIONE CHIMICA

È una pianta ricca di antocianine, delle quali almeno sette sono state identificate. Abbondanti sono anche i tannini, che rappresentano circa il 7% del peso della pianta secca, e i flavonoidi.

10. PROPRIETA’ SALUTISTICHE

Azione positiva sull’occhio e sui vasi sanguigni; aiuta a ridurre l’adesione dei batteri alla parete della vescica.

11. BREVE DESCRIZIONE

Il Mirtillo aiuta a migliorare la produzione di un pigmento della retina, la rodopsina, che potenzia la possibilità di vedere al buio e in condizioni di illuminazione bassa. In più ha aiuta a proteggere i vasi sanguigni e in particolare i capillari della retina dai danni loro provocati dai radicali liberi. Una caratteristica interessante di questa pianta consiste nella sua capacità di aiutare a ridurre l’adesione dei batteri alla parete della vescica.

12. EFFETTI COLLATERALI E CONTROINDICAZIONI

Nessuno degno di nota.