Schede piante >> SERENOA (Serenoa repens o Sabal serrulata)

1. NOME COMUNE

Serenoa

2. NOME SCIENTIFICO

Serenoa repens o Sabal serrulata

3. FAMIGLIA

Palmeae

4. HABITAT

Originaria degli Stati Uniti meridionali, al limitare delle foreste di pini e sulle dune semisabbiose dalla Carolina alla Florida, in posizioni soleggiate.

5. PARTE USATA

Il frutto

6. PREPARAZIONI CONSIGLIATE

Estratto lipidico contenente dall’85 al 95% di acidi grassi.

7. MODALITA’ DI SOMMINISTRAZIONE

Estratto lipidico in perle.

8. DOSI

160-320 mg al giorno, suddivisi in una o due somministrazioni, preferibilmente lontane dai pasti.

9. COMPOSIZIONE CHIMICA

È una pianta ricchissima di acidi grassi a catena media, sia saturi sia insaturi, per 2/3 in forma libera e per 1/3 in forma di esteri etilici. Vi sono anche parecchi fitosteroli.

10. PROPRIETA’ SALUTISTICHE

Aiuta ad ostacolare l’ingrossamento della prostata tipico della terza età.

11. BREVE DESCRIZIONE

Sono stati condotti vari studi sull’azione della Serenoa sulla prostata; infatti la sua composizione chimica influenza la produzione di testosterone, senza danneggiare il sistema degli ormoni sessuali. Numerosi test clinici hanno dimostrato che l’uso della Serenoa migliora la fuoriuscita dell’urina, senza creare effetti collaterali degni di nota, riducendo i fastidiosi disturbi accusati da queste persone. Nella vescica e nella prostata sono presenti alcune sostanze chimiche che regolano il tono dei muscoli che controllano l’espulsione dell’urina; l’azione rilassante della Serenoa è tale da agire su queste sostanze, in modo da agevolare la fuoriuscita dell’urina.

12. EFFETTI COLLATERALI E CONTROINDICAZIONI

In alcuni casi può provocare dolori di stomaco con nausea e in rari casi può provocare reazioni allergiche della pelle.