Schede piante >> GARCINIA CAMBOGIA (Garcinia)

Data ultima revisione 16-02-2009

Azione dimagrante: è una droga che viene correntemente utilizzata a scopo dimagrante e ipolipemizzante. La demolizione finale degli zuccheri, dei grassi e delle proteine assunti con l'alimentazione avviene a livello dei mitocondri attraverso il ciclo di Krebs, con produzione di energia attraverso la catena respiratoria a questo collegata. Nei principali tessuti lipogenici quali fegato, intestino e tessuto adiposo, quando l'ingestione di cibo e in particolare di zuccheri eccede le necessità dell'organismo, una parte del citrato prodotto nel ciclo di Krebs viene immesso nel citoplasma, dove viene scisso in acido ossalacetico e acetil-CoA ad opera dell'enzima ATP-citratoliasi. L'acido ossalacetico costituisce il prodotto di partenza per la sintesi dei grassi, che vengono poi immagazzinati principalmente nel tessuto adiposo sottocutaneo. L'acido idrossicitrico inibisce nettamente l'azione della citrato-liasi, e quindi limita molto l'immagazzinamento di calorie sotto forma di grassi di deposito. Inoltre stimola la sintesi epatica di glicogeno a partire dal glucosio, con aumento del deposito di questo zucchero di riserva nel fegato.
Il cervello, informato dell'aumento dei deposito glicogenici a livello epatico, reagisce inibendo il nucleo ipotalamico della fame e stimolando invece quello della sazietà, poichè ciò significa che le riserve di energia dell'organismo sono state ricostituite e quindi non è più necessario introdurre altro cibo. L'azione iporessizzante della garcinia peraltro è piuttosto incostante e non sempre facilmente prevedibile.
Uno studio ha valutato l’effetto dell’acido idrossicitrico sulla liberazione di serotonina da parte del cervello del ratto sia basale sia indotta dalla depolarizzazione potassica. Si è visto che l’acido idrossicitrico alla dose di 10 microM aumenta moderatamente i livelli basali di serotonina, ma non influenza quelli conseguenti a depolarizzazione potassica. Questi risultati aiutano a spiegare l’effetto iporessizzante dell’estratto secco di garcinia (9).
Uno studio in vitro ha dimostrato che la garcinia inibisce l’accumulo citoplasmatico di lipidi e la differenziazione in senso adipogenico dei preadipociti. Il meccanismo che regola  l’inibizione della differenziazione insulino indotta da parte della garcinia include l’inibizione dell’espressione di un fattore trascrizionale precoce adipogenico, il CCAAT element binding protein (C/EBP)alpha che regola l’adipogenesi (11).
Uno studio nel ratto ha valutato l’effetto antiobesità e eritropoietico di un estratto alcoolico di garcinia. Gli animali ricevevano per os 0 (gruppo 1) o 200 (gruppo 2) o400 mg/kg/die di estratto per 5 settimane, misurando pre e post trattamento l’assetto lipidico, il profilo lipidico del fegato, il funzionamento del sistema gastrointestinale, il tessuto adiposo  l’esame emocromocitometrico. Al termine dello studio si notava, negli animali dei gruppi 2 e 3, un significativo calo del peso corporeo, del tessuto adiposo e delle VLDL e un significativo aumento degli eritrociti e dei chilomicroni. Vi era anche un moderato aumento del colesterolo LDL e un altrettanto modesto calo di quello HDL. Si notava altresì un significativo calo del pool degli acidi grassi del tessuto adiposo e del fegato con un significativo aumento del pool degli acidi grassi dell’intestino, quest’ultimo verosimilmente attribuibile ad un meccanismo di tipo compensatorio. Lo studio conferma che l’estratto alcoolico di garcinia ha azione antiobesità e eritropoietica nel ratto, anche se resta da chiarire il ruolo del calo del colesterolo HDL e l’aumento di quello LDL a livello cardiovascolare provocato da questo estratto (12).

Studi clinici.
È stato fatto uno studio clinico controllato su 89 donne in sovrappeso, cui veniva prescritta una dieta ipocalorica abbinata a 2,4 g/die di estratto secco di garcinia o un placebo per os per un periodo di 12 settimane. La valutazione era fatta misurando la composizione corporea tramite elettrolipografia computerizzata, il peso corporeo e l'intensità del senso di fame pre terapia e al termine della stessa. Si è notato che la perdita di peso al termine dello studio era di 3,7 kg nei pazienti del gruppo verum e di 2,4 in quelli trattati col placebo, ma la sensazione di fame non era differente tra i due gruppi. Lo studio conclude quindi che questa droga non sembra avere effetti rilevanti sul senso di fame (7).
Durante l'esercizio fisico prolungato è essenziale mantenere adeguati livelli di glucosio nel sangue, e ciò viene ottenuto soprattutto tramite la gluconeogenesi a livello epatico. Essa è quindi molto importante per la resistenza alla fatica, poiché una scarsa gluconeogenesi causa progressivo abbassamento della glicemia, con conseguente ipoglicemia ed esaurimento muscolare. La somministrazione di garcinia prima dello sforzo muscolare stimola la gluconeogenesi e quindi migliora la resistenza alla fatica muscolare (3).
Uno studio clinico controllato ha valutato l'effetto della garcinia sulla perdita del peso corporeo e della massa grassa in pazienti sovrappeso. Sono stati arruolati 135 soggetti, con indice della massa corporea medio di circa 32 kg/m2, che ricevevano 1500 mg/die per os di estratto secco titolato di garcinia o un placebo per un periodo di 12 settimane. Tutti seguivano una dieta ad alto contenuto di fibre e a ridotto apporto energetico. I parametri valutati erano il peso corporeo valutato ogni 7 giorni e la massa corporea valutata all'inizio e alla fine del trattamento. Tutti i soggetti al termine della sperimentazione hanno evidenziato una perdita di peso statisticamente significativa (p<0,001), ma i valori del gruppo placebo e quelli del gruppo verum erano quasi sovrapponibili, sia per quel che riguarda il peso corporeo sia per quel che attiene alla massa grassa. Non sono stati osservati effetti collaterali degni di nota (4).
Uno studio clinico controllato ha valutato l’effetto dell’acido idrossicitrico sulla performance sportiva di un gruppo di donne non allenate. Sono state arruolate 6 donne apparentemente sane, che ricevevano per os 250 mg/die di acido idrossicitrico o un placebo per 5 giorni, al termine dei quali venivano sottoposte a sforzo fisico massimale al cicloergometro. Esse dovevano pedalare al 40% delle loro possibilità per 1 ora e poi al 60% della loro capacità fino ad esaurimento fisico. Si è visto che le donne trattate con l’acido idrossicitrico avevano un significativo (p<0,05) prolungamento dello sforzo prima dell’esaurimento, con una riduzione del respiratory exchange ratio e dell’ossidazione dei carboidrati. I risultati di questo studio indicano che l’acido idrossicitrico aumenta il metabolismo dei grassi e la resistenza allo sforzo fisico (10).
Uno studio clinico controllato ha valutato l’effetto di una combinazione di acido idrossicitrico e calcio pantotenato + estratti di Chamomilla recutita, Rosa damascena, Lavandola officinalis e Cananga odorata sul peso corporeo di 58 donne obese, che dovevano assumere per os questo preparato o un placebo per 2 mesi. Si misurava il peso corporeo pre e post trattamento. Al termine del trattamento si è visto che nel gruppo verum la perdita di peso era del 4,67% contro lo 0,63% del gruppo placebo (p<0,0001). Perdite di peso superiori a 3 kg si registravano in 23 pazienti del gruppo verum e solo in 1 del gruppo placebo. Lo studio indica che il prodotto in oggetto può favorire la perdita di peso corporeo nei soggetti obesi (13).

Indicazioni principali: sovrappeso e/o obesità.

Azione principale: dimagrante.

Altre azioni: antiastenica.

EFFETTI  COLLATERALI: nessuno degno di nota.

CONTROINDICAZIONI: non note.

INTERAZIONI FARMACOLOGICHE: non note.