Damiana

NOME COMUNE
Damiana

NOME SCIENTIFICO
Turnera diffusa

FAMIGLIA
Turneraceae

HABITAT
America centro-meridionale e California, specie nei luoghi aridi e soleggiati.

PARTE USATA
Le foglie

PREPARAZIONE CONSIGLIATA
Estratto fluido, estratto secco in polvere, tintura madre.

MODALITÀ DI SOMMINISTRAZIONE
La forma più consigliata è l’estratto secco in capsule.

DOSI
400-500 mg, suddivisi in una dose al mattino al risveglio e una a metà pomeriggio.

COMPOSIZIONE CHIMICA
Contiene resine, tannini, polisaccaridi, zuccheri semplici e complessi, gomme e mucillagini. È presente anche una modesta quantità di olio essenziale.

PROPRIETÀ SALUTISTICHE
Aiuta a favorire una regolare vita sessuale, tonico e stimolante in caso di affaticamento; azione di miglioramento del tono dell’umore.

BREVE DESCRIZIONE
L’effetto favorevole su una regolare vita sessuale sembra legato al fatto che la Damiana stimola alcuni particolari centri nervosi, che controllano gli organi genitali maschili. Questa azione non è però dimostrata da esperimenti controllati in modo rigorosamente scientifico, quindi non tutti gli studiosi ne sono convinti.

EFFETTI COLLATERALI E CONTROINDICAZIONI
Può provocare nervosismo, irritabilità e peggiorare un’insonnia preesistente, perciò non deve essere usata la sera. Non va usata in gravidanza e durante l’allattamento.